一个人准备从北京坐软卧去西藏、差不多玩一周左右、来回一共大概需要多少钱？

这个问题的答案会根据具体的情况而有所不同，包括旅行的时间、旅游路线、交通方式、住宿食品、活动项目、景点门票等多个方面。以下是大致的预算范围供参考：

1. 交通费用：从北京到西藏的交通费用较高，不同的交通方式价格也不一样。一般的选择有飞机、火车、汽车等。乘坐火车软卧需要约600元左右，飞机的价格则在2000元到3000元之间。巴士出发的话，可能要花费长时间在路上，但是价格较为便宜，大约在400元到600元之间。

2. 住宿费用：西藏当地有较多的宾馆、旅馆和酒店，价格差异较大。一些简单的宿舍或旅馆价格相对较低，大约在每晚100元之内，比如在林芝周边，有一些性价比较高的旅馆可以选择。如果选择高级的酒店，价格则会更高，大约在500元到1000元之间。

3. 食品费用：在西藏，特别是在一些景区和偏远地区，食品的价格可能会比较贵。如果选择在一些当地的小馆子或者自己准备简单食品，费用则相对较低。平均每天的餐饮费用大约在50元到150元左右。

4. 活动项目和景点门票：西藏有很多非常有特色的景点和民俗活动，例如布达拉宫、纳木错等等，每个景点的门票是不一样的。平均每个景区的门票费大约在几十元到两百多元，加上一些民俗活动和相关的消费，可能每天的花费需要200元到300元。

综合起来，如果选择一些经济实惠的住宿和餐饮，预计从北京出发大约需要花费8000元到12000元之间。当然，具体费用还需根据旅行计划和个人消费水平等因素而定。

第一次去西藏住宿困难?没关系，让土著来教你!

从住宿的省钱事项，几乎所有用得上的都总结在这了。

住宿在西藏布达拉宫附近寻找相对便宜的住宿可能有些困难，因为该地区是旅游热点，价格相对较高。

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藏云山居美宿

价格 100+人均

前台姐姐很热情，老板也来了，和我们聊天，像认识很久的朋友。

风格

房间的整体风格我们都很喜欢，三个女生入住亲子房，算下来一百多块一个人，大床房也是三百多，比五六百的民宿都好!房间内能看到雪山!!!包含早餐!!!

设施

最让我惊喜的是民宿的四个公共区域：中式茶室、英式下午茶空间、日式榻榻米，顶楼阳光房。太值了!!!免费提供茶叶，茶果，省了去咖啡馆和茶室的钱!!!妈呀!!!太值了!!!住进来，完全不想出门了，就想坐在公共区域里，喝茶、聊天、看云、看雪山。

惊喜：

如果个子有1.6米以上，还可以借用老板娘的藏服，免费穿，自己只付20元清洗费，或者自己手洗!!!老板娘太好了!!!

林芝市米林古堡遗址观峰民宿

价格：150元

位置：

小民宿位于雅鲁藏布江大峡谷里面，初初看到民宿就觉得非常漂亮(淳朴美)，特别是看到民宿门口的柴扉，真的有一种“采菊东篱下，悠然见南山的”的感觉。

服务：

那天天气非常好，我们下午到了之后就呆在民宿等着看日照金山，但是迟迟没有看到，还有点小失落，后来没想到在吃晚饭的时候看到了日照金山，非常幸运。

食品：

另外，民宿老板娘做的土鸡火锅真的太好吃了，非常新鲜，可以说是我吃过最好吃的土鸡火锅，价格还划算。

9号客栈

价格：均65/晚

房间：四人间大 有晾衣架 鞋柜 电热毯很给力;房间大窗户太阳直射很暖，楼道也很亮堂 ;洗漱间大 有浴霸 热水足;洗衣服免费且方便。

地理位置：地理位置优越 在八廓街里面;客栈给的报团相同条件便宜;找不到客栈小哥出来接还帮我把行李搬到房间。

食物：

拼饭的牦牛肉火锅很好吃!人均才50客栈提供舒适的客房，设施齐备，供应当地特色美食。你可以在客栈内放松身心，也可以参加当地的户外活动，如徒步、骑行等。此外，客栈的工作人员也非常友好和热情，会为您提供优质的服务。

云漫民宿

价格66/晚

民宿风格

主打ins风白色的主基调辅以温柔的原木，让人如沐春风南望布达拉宫北眺色拉寺出片绝佳圣地

住宿体验

有多种房型可选如大雨海棠、七月上、春风十里等，优美的名字你心动了嘛

大多数为双人房 也有单人房看自己的需求啦

供氧 提供自动洗衣机以及地暖 免费Wi-Fi还有免费化妆棉 以及超清投影让小姐姐们在外旅游也可以感受到住家的体验 美滋滋

还有酒、咖啡等各种饮品 绝对满足你的需求。

周边游玩

距离布达拉宫直线2km。

距离安多纯酥油店直线85m。

溏心客栈

地理位置

从溏心客栈出发去布达拉宫只需要十多分钟，在庭院内可以远眺雪山一边喝茶聊天，一边欣赏美景，非常惬意。

地址：西藏拉萨城关区纳金路地面卫星接收站旁北社区一组73号

民宿环境

风格外观：简白的藏式风格，质朴而美丽。这里是拉萨海拔最高的私家花园。

内部：

围绕着古董相机为主题，吧台上方有书房，收藏了20多台古董相机，其中全球限量款有15台。每个相机背后都有不同寻常的故事。每间客房的门牌号都是根据事件的年份命名的。每件家具都很复古摩登，细节满满。在这里，仿佛穿越到了一个充满艺术氛围的世界。

Ps：是电影《七十七天》的取景地，实景会比电影中更温馨，随手一拍都能出片!

氛围去哪玩

就能看到满是植物的院子，各种形状的多肉、花草以及一颗百年松树。树下还有一只晒着太阳的小猫咪。这里的书桌和书架很有特色，很文艺。处处展现着老板娘对生命的敬畏和珍视。这种宁静、舒适的环境让人感觉很放松自在

房型

不大，总共只有11间房(大床和双床),房间内设有地暖。我特别推荐星空大床，晚上可以看到闪亮的星空，房间设计复古而精致，融入了藏式元素，各种搭配都很考究。再加上干净整洁，入住体验很愉悦!连我这个土生土长的拉萨人都喜欢上了这里，能够感受到老板的用心

活动

行主题活动，包括藏区颂钵、茶艺、精油、花艺分享等。有时还会有伴手礼哦

交通也都很便利 附近就有公交车站。

丹巴甲居藏寨普通住宿价位不一样，要看是否是旅游旺季，还要看离景点的远近程度，大概在150元左右。

需要注意找一个安全，卫生的酒店或民宿，位置要离景点稍近些，需要注意饮食，要学会入乡随俗。

1、丹巴甲居藏寨住宿的价位不同，和旅游淡旺季有关，和远近有关。

去丹巴甲居藏寨游玩，要提前安排好住宿的事情，赶上旅游旺季，酒店和民宿的房间很紧张，房费也很贵。离景点远的酒店和民宿价钱稍便宜一些，但是浪费在路上的时间也会多一些。在丹巴甲居藏寨住宿，平时的价位大概是在150~400元之间，普通民宿的价位能便宜一些60~150元之间，距离景点可能会远一点。

2、去丹巴甲居藏寨游玩，需要提前做攻略，需要提前预订住宿的酒店或民宿。

丹巴甲居藏寨位于西藏甘孜州丹巴县，这里风景优美，非常适合游玩，每年都会有全国各地的游客前往参观游览。去丹巴甲居藏寨游玩，最好提前做攻略，如果从来没去过西藏，就要多看看别人做的攻略，看看别人的旅游分享。无论去哪里游玩，都要提前做好攻略，还要提前预订住宿的酒店或民宿，我建议大家错开旅游旺季出去游玩。

3、去丹巴甲居藏寨游玩，要预订口碑好的酒店或民宿，要安全卫生

衣食住行，住排在首位，出外旅游也要提前预订酒店或民宿。我觉得预订酒店或民宿时要预订口碑好的，首先酒店或民宿要安全卫生，最好能离景点近一点。

去丹巴甲居藏寨游玩，要提前做好准备，要入乡随俗，要适应吃藏族的餐饮，他们会喝奶茶，会准备一些牦牛肉，不爱吃牦牛肉的朋友就可以吃一些咸菜和素菜。